начал набирать лишний вес

[Pompa 0]

Я хоть и не девушка, но скажу, что без тренировок вы никак не избавитесь от лишнего веса. Я когда на карантине сидел долгое время дома, то начал набирать лишний вес. Времени на спортзал было мало и я решил обратиться к спортивному питанию, ради быстрого процесса жиросжигания и минимальному набору мышечной массы. Могу посоветовать андриол купить украина , сам им пользовался и очень остался доволен результатом.

[Sassy 0]

Пересмотрите питание и добавьте физические нагрузки-спортзал, плавание, бег. Вес лишний уйдет.

[vikkor83 0]

Есть диеты для сушки, чтоб вес ушел, ну и питание надо полностью пересмотреть, с прежним питанием вы уже получили проблемы. И с тренером подобрать план тренировок, без занятий толку не будет

[steshin 0]

без нагрузок только здоровье угробите, почки страдают быстро точно. Протеин можно, но и двигаться надо начинать больше, без этого никак. Да и при сидячем образе больше едят вечно, как правило

[Alexsa 0]

В 03.11.2021 в 00:28, steshin сказал:

без нагрузок только здоровье угробите, почки страдают быстро точно. Протеин можно, но и двигаться надо начинать больше, без этого никак. Да и при сидячем образе больше едят вечно, как правило

Конечно, спорт - это самый эффективный метод похудения. 

[Валенс 0]

Обов'язковим нюансом для схуднення є правильне харчування. Я розумію, що іноді немає часу готувати. Тоді можна скористатися  доставкою https://easy4busy.com.ua/ Ця служба доставки харчування в Києві залишила незабутнє враження своєю оперативною та надійною роботою. Від замовлення до доставки до дверей – процес був плавним і безпроблемним. Зручний інтерфейс веб-сайту полегшив перегляд широкого вибору здорових страв. Примітно, що доставка була швидкою, їжа прибула вчасно та у відмінному стані. Упаковка була добре розроблена, забезпечуючи, щоб продукти залишалися свіжими та неушкодженими під час транспортування. Крім того, кур’єрський персонал був ввічливим і дотримувався всіх протоколів безпеки, створюючи приємні та професійні враження.

[devushkaKet 0]

Спасибо. Возьму на заметку. А то у меня муж жирный и никак не худеет. 

[SashaHolod 0]

Просто начните покупать и употреблять здоровую пищу. Откажитесь от чипсов, алкоголя и тд, если хотите реально сбросить лишний вес. Рекомендую вам сайт пищи https://ecovill.com.ua/ Здесь вы точно найдете что-то для себя

[Natasha 1]

Це можуть бути проблеми зі шлунком

[Nazeles 0]

У мене завжди були проблеми зі шлунком, і я часто думав, що я роблю не так. Останнім часом я почав читати про гастроентерологію https://sandelmuehle-gastronomie.de/  і мене дуже зацікавила ця тема. Знайшов сайт , де є багато корисної інформації. Розуміння свого організму, зокрема, системи травлення, важливе для кожного з нас. Спробуйте вивчити більше - це допоможе вам вести здоровий спосіб життя.